http://malaysia.youthsays.com/mazlinamazelan/DiGi-Youth-Jam

Jumaat, 25 Jun 2010

Panduan Makanan Pelengkap Untuk Bayi

Minggu pertama
TEKSTUR MKNN-kisar halus atau tapis supaya mknn menjadi halus dan sedikit cair.
KEKERAPAN PEMBERIAN MKNN-
1 kali sehari pd 2-3 hari pertama
2-3 kali pada hari ke 4 hgga 6
CONTOH MKNN-
kanji/bijiran beras (bancuh dgn susu)

Minggu 2-4
TEKSTUR MKNN-lecek mknn mjadikannya kasar dan sdkit pekat.
KEKERAPAN PEMBERIAN MKNN-2-3 kali sehari
CONTOH MKNN-
  • bijiran beras(bancuh dgn susu), kentang lecek halus, sayuran yg di msk dan lecek spt lobak merah, labu, bunga kobis, sawi dan bayam.
  • buah2an yg tidak mpunyai keasidan yg tggi (ciku,epal pisang, pear, betik yg dilecek kasar)
  • mknn sumber protien spt ikan bilis (grg tnpa minyak, blend dan tapis), tauhu lembut tidak bperisa, kacang pis frozen dilecek, hati ayam, ayam (lembut dan hancur), isi ikn, daging.
7-8 bulan
TEKSTUR MKNN-lebih kasar, pekat dan lembut.
CARA PENYEDIAAN-lecek
KEKERAPAN PBERIAN MKNN-3-4 kali sehari
CONTOH MKNN-
  • bijiran beras (bancuh dgn susu)
  • bijiran campuran (gandum/oat+beras+susu)
  • sayur2 yg dimasak dan dilecek (karot, labu, tomato, bunga kobis, sawi dan bayam)
  • buah2 yg tidak mempunyai keasidan yg tggi(ciku, epal, pisang, pear dn betik yg dilecek ksr.
  • mknn sumber protien spt ikan bilis (grg tnpa minyak, blend dan tapis), tauhu lembut tidak bperisa, kacang pis frozen dilecek, hati ayam, ayam (lembut dan hancur), isi ikn, daging.
  • mknn yg mudah digenggam atau pegang spt roti lembut, biskut bayi(tanpa gula), buah2 spt pisang dan betik
9-11 bulan
TEKSTUR MKNN-lembut
CARA PENYEDIAAN-cincang/dipotong kecil.
KEKERAPAN PEMBERIAN MKNN-4-5 kali sehari mengikut selera bayi termasuk snek
CONTOH MKN-
  • nasi lembik
  • bijiran sarapan pg (tanpa gula)+susu
  • roti bakar dgn telur msk hancur
  • pelbagai jenis sayuran berwarna(carrot, bunga kobis, dan sayuran hijau)
  • pelbagai buah2 yg dipotong kecil(ciku, epal, pisang, pear, betik, tembikai susu.
  • buah2an yg kaya dgn vitamin c (oren, betik, jus oren asli dan tidak ditambah gula
  • yogurt asli, puding susu.
  • mknn sumber protein spt daging lembut yg dicincang, kuning telur sepenuh msk dan dihancur, hati ayam, isi ikan.
  • mknn yg mudah digenggam atau pegang spt roti lembut, biskut bayi(tanpa gula), buah2 spt pisang dan betik, hirisan buah2an, lobak merah & keju.

Tiada ulasan:

Catat Ulasan